Den stilla resan

Martin och Madeleine tar en paus.

Sida 2 av 4

Nya planer, gamla lösningar

06052016-20160506_175456

Idag kom mamma på besök. Tanken var att vi skulle hinna lägga golv i kontoret så hon kunde sova där. Men när vi drog bort plastgolvet fick vi en lukt vi kände igen i näsborrarna; unken tobakslukt. Inget större problem utan vi kör ozonmaskinen där i två dagar till så är det borta. Det är verkligen märkligt hur lukter kan sätta sig i både golv och tapeter.

Så ikväll blir det ta det lugnt och njuta av vädret istället. Det är en fantastiskt skön vårkväll. Lugnet här ute är verkligen fantastiskt. Fåglarna. Trädens brus. Och de små lammen som säger bää lite då och då.

Imorgon blir det trädgårdsarbete och därefter in till Växjö för kvällsmat. 

Finfrukost, fårfrossa och förmålning

Dagen inleddes med att vi hade min syster med familj på besök. Nutellaplättar, starkt kaffe och nybakat bröd lade en god grund för dagen. Därefter en snabb rundtur med gästerna i fårhagen. Nio lamm skuttar runt där nu.

Renoveringsväg har vi börjat med kontoret nu. Rummet har vi fram tills nu använt mest som förråd. Men nu är det dags att börja på det. Vi valde att måla här med. Och som vanligt körde vi med två lager spärrfärg innan vi lade ny färg, precis på samma sätt som skrivit om tidigare.

Kontoret före och efter målning.

Kontoret före och efter målning. Gulheten på väggarna före är tjära, och därför grundar vi med två lager spärrfärg för att undvika genomslag om något år.

Efter två lager spärrfärg, med 16 timmars torktid mellan strykningarna var det dags att börja finmåla. Men precis när vi skall börja på en väldigt äventyrlig målning på ena väggen inser vi att det nog inte kommer passa in i resten av huset. Så tillbaka till planeringsbordet. Efter någon timme har vi en ny, snyggare lösning på gång. Vi kommer köra samma färg på väggarna som i köket, Alabaster från Beckers. Det är en något varm grå som ger en väldigt mjuk känsla i rummet. I taket kör vi Kokos, även den från Beckers. En helt neutral vit som är fantastiskt fin! I taket kör vi med vanlig väggfärg. Dels för att vi redan har den hemma sedan vi målade sovrummet och dels för att vi inte har något emot den något högre glansigheter. Kontoret ligger i skugga större delen av dygnet så lite blänk från taket blir nog bara bra.

Vår nya idé för väggen är ett silverträd med en gul fågel i på ena väggen. Något som Madeleine får ta tag i när hon känner för det helt enkelt. Nu dags för macka och fil. Och lite film och popcorn!

Tio inlägg på tio dagar, undra om det kommer gå?

Japp, jag är fantastiskt lat.  I alla fall här på bloggen. Ibland även hemma men det har ändå hänt rätt mycket sedan vi uppdaterade senast. Bland annat är badrummet helt klart. Vi har även fixat klart golvet och tapeten i hallen. Så nu jäklar börjar det likna något!

Så får att få tummen ur och faktiskt börja skriva och visa lite hur det går så utmanar jag mig själv att skriva minst ett inlägg om dagen i tio dagar.

Just nu håller vi på med kontoret. Alla väggar har spärrmålats två gånger. En av väggarna har vi satt målarfilt på och jag har precis målat klart grunden med den. Målarfilten suger enormt med färg så vi grundar med en billig färg först innan vi kör på med finfärgen.

Två av de andra väggarna har vi satt upp renoveringstapet på. Så de behöver vi inte grunda med något. Den sista fjärde väggen kommer vi delvis riva och delvis bygga om så där målar vi inte än.

Imorgon kommer min syster med familj på frukost. Därefter skall vi måla klart kontoret och, om tid finns, börja lägga golvet där. Mamma kommer på fredag. Och helgen blir antagligen trädgårdsarbete.

Det kommer bilder längre fram i kommande inlägg. Vi hörs!

Badrum, badrum

Så är vi igång i badrummet igen. Idag har vi plockat i ordning för att måla resten av rummet. Det första vi gör är att rengöra alla ytor med målartvätt. Sedan på med rödsprit för att få bort mjukmedlet i plasten på mattan och väggen. Om man inte gör det finns risken att den tränger igenom efter man målat.

Vi får se om vi hinner måla något idag. Annars får vi ta det imorgon när vi skall plocka bort handfatet.

Efter ny färg och duschkabin

Vatten, vatten och våtrumsfärg

Det börjar hända lite saker i huset igen. Efter att Madeleine kom hem från New Orleans och Mardi Gras tog vi tag i badrummet.

Kombifilter

Kombifilter för järn och mangan. 150cm högt.

Först fixade vi en hantverkare som hjälpte oss installera ett järnfilter. Det är mycket järn i vattnet här och dessutom en del mangan. Så in med ett stort kombifilter som fixar båda sakerna. Vi beställde filtret på nätet och hittade hantverkare hyffsat lokalt. Men efter några timmars installerande var den på plats. Äntligen!

Vi har även installerat en badrumsfläkt, Fresh Intellivent 2.0. Tidigare satt bara en enkel ventil men en fläkt kändes vettigare.

Enkel och billig uppfräschning av badrummet

Eftersom vi varken har energi, pengar eller lust att göra om hela badrummet blir det en temporär lösning än så länge. Vi målar om plastmattan och väggarna och sätter in nya möbler. För att få det att fästa och bli bra gör vi så här på väggar och golv:

  1. Skrubba med målartvätt för att få bort fett och smuts.
  2. Spreja och torka av röd t-sprit för att avlägsna mjukmedlet i plasten. Det finns en risk annars att denna tränger igenom färgen.
  3. Spackla hål.
  4. Slipa hela vägg och golv för att ruffa upp ytan.
  5. Måla tre gånger med våtrumsfärg eller golvfärg.

På golvet har vi Beckers golvfärg plus bruten i färgen Sundborn, som är samma färg som vi har i TV-rumsväggen. På väggarna kör vi Beckers Våtrumstäck vit.

Vi tar det dock i bitar och har börjat med området vid vattenfilter och duschkabinen.

Före målning och duschkabin

Badrum före vi målat om och satt in duschkabin

Badrum före vi målat om och satt in duschkabin

Efter målning och duschkabin

Efter ny färg och duschkabin

Efter ny färg, en duschkabin och en badrumsfläkt. Självklart skall resten av väggarna och golvet också målas.

Duschkabinen från helvetet

Sist men verkligen inte minst har vi satt in en duschkabin också. Vilket tog runt tio timmar(!). Vilket är helt galet och berodde på dåliga instruktioner, felaktiga konstruktioner och otäta packningar. Några exempel:

  • Instruktionen för att sätta in de två första glasväggarna mot duschkonsollen var inte bara felritade; det var också helt omöjligt att sätta in dem även om de varit rätt. Och även om man inte följer instrukionerna utan försöker klura själv är konstruktionen sådan att det inte går att sätta ihop det när väggarna står i duschkabinsbotten.
  • Två brickor var för stora eftersom ett hål borrats för nära en ruta.
  • Slangen till avloppet hade ett hål.
  • En gummilist saknade en fasning vilket gör att en annan gummilist inte kan sättas rätt. Vilket i sin tur leder till ett 4×4 cm hål vid duschdörren.
  • En plastring var för klent byggd och gick sönder när vi monterade den.
  • Flera instruktioner var antingen fel, omöjliga att utföra eller omöjliga att förstå.
  • ”Manualen” var inte så mycket en manual som en sprängskiss. Vilket gör att man måste gissa i vilken ordning saker skall göras på vissa bilder.
  • ”Manualen” var en kopierad bunta papper som hade så låg kvalitet att det var svårt att se linjerna på vissa sidor.

Så varför klagar jag så mycket över det? Jo, för köper man en lite finare kabin för närmare tio tusen kronor förväntar man sig mer kvalitet än så. Nåväl, nu är den på plats. Och fungerar. Men alltså ett varningens finger för duschkabinen Camargue Skärgård som finns på Bauhaus! (Camargue är ett varumärke som Bauhaus äger).

Just det, vi har tapetserat en av väggarna i hallen också. Tapeten tar upp mönstren och färgerna från köksmålningen samtidigt som den går i samma blå som i tv-rummet. Nöjda vi äro allihopa!

Hallvägg med ny tapet

Hallvägg med ny tapet

Nästa steg är att måla klart resten av badrummet och sätta in de nya möblerna där.

Och så klart, hinna med att njuta av böcker, the och öppen spis 🙂

Dit och hem igen

Ibland går tiden snabbt. Det är nu månder sedan jag skrev senaste här på bloggen. Det har hänt en del på den tiden.

November i Kambodja

Vårt första resmål denna gång i asien var Angkor i Kambodja. Jag har varit där en gång tidigare. Det var sex år sedan och då jag och Madeleine blev ett par. Då var jag inte så imponerad, magin uteblev. Kanske för att jag var galen och nykär?

Men denna gången var det annorlunda då mamma reste med oss. Vi inledde med några dagars upptäckande av de fantastika templen i Angkor. Denna gången hände något. Jag kände magin…

AnkorEfter några dagars tempelstrosande tog vi buss till huvudstaden Phnom Penh. Det var tredje gången för mig. Skillnaden mot tidigare år var tydlig. Fler stora bilar och fler stora hotell. Samtidigt känns staden mer som en by som växt sig lite för stor. Visst täcker staden ett stort område, och visst bor här många människor. Men ändå, gatorna känns mer som en bygator än vägar i en huvudstad.

Fyra nätter senare begav vi oss vidare till Vietnam. Även denna gång med buss.

Vidare mot ett vänligare Vietnam

Man med sitt barnbarn i HCMC

Stolsmakare med sitt barnbarn i HCMC i Vietnam

Första gången jag var i Vietnam blev jag inte så imponerad faktiskt. Landet kändes aggressivt och lite stressande. Maten var tråkig och människorna ganska intensiva. Då åkte vi från Hanoi i norr till Ho Chi Mihn i söder via några stopp på vägen.

I år åkte vi direkt till Ho Chi Mihn. Vi vandrade runt i gamla Saigon, gick vilse och åt nudlar. Därefter var det dags för något nytt för mig och Madeleine: Mekongdeltat. Vi åkte några timmar söder från Ho Chi Mihn ner till Canto. Vi hittade vi ett lugn och ett annat Vietnam.

Vi stannade här några dagar. Gjorde en utflykt på floden till del flytande markanaderna. Och gick på en kvällstur och käkade streetfod med en lokal student. Självklart drack vi också kaffe och åt massa färsk frukt. Kort och gått njöt vi av att bara vara där.

Sedantillbaka till storstadens myller i Ho Chi Minh igen. Jag gick en fotokurs och insåg hur lite jag faktiskt kan om att fotografera, och hur enkelt det är att börja lära sig på riktigt.

Innan mamma åkte hem stannade vi till två nätter i Bangkok för lite shopping och skaldjursfrossa på en av de finare hotellen.

Tillbaka i Chiang Mai

Bönder pustar ut i Chiang Mai

Bönder pustar ut i Chiang Mai efter en dag på fältet

När vi vinkat av mamma på flyget var det dags för Chiang Mai. Vår vän Bruce hämtade oss på flyget och vi begav oss till hans hus som ligger en halvtimme norr om Chiang Mai, strax utanför Mae Rim. Här spenderar vi två veckor med att bara ta det lugnt, dricka kaffe och umgås. Ett skönt avbräck från månader av renovering. Efter två veckor blir vi lite rastlösa och beger oss österut istället. Mot för oss oupptäckte mark.

Uppdrag utforska Ubon Ratchanatani

Buddha i kloster i Ubon

Buddhastaty hos abotteh på ett kloster i Ubon Rathanatani

Ubon Ratchanatani ligger i östra Thailand på gränsen till Laos. Långt ifrån Bangkoks puls och Chiang Mais hippa kaffeställen. Hit kommer inte många västerländska turister. Få pratar engelska, men alla är vänliga. Jag har länge viljat åka hit och besöka två kloster inom den thailändska skogstraditionen. Dels det första kolosteret som anlades av Ajahn Cha, Wat Nong Pah Pong och dels det internationella systersklostret Wat Pha Nanachat. Jag gillar verkligen att gå besöka skogskloster. Det finns ett lugn här och ett stilla välkommnande som hänger i luften.

Vi hittar också ett annat kloster närmare staden som vi utforskar och får en stund med munkarna där. Dagarna här kändes verkligen som semester.

Återställning i Bangkok

Vi avslutar med några dagar i Bangkok. Helgmarkanden strosar vi runt i en förmiddag. Ett par eftermiddagar hänger vi på ett brädspelskafe. Och vi ser senaste Star Wars på en stor imax bio. Sedan är det dags att vända hemåt med våra värskor fyllda med nya kläder och med huvud fyllda med planer.

Tillbaka till jul

JulmatDet var skönt att vara tillbaka i huset igen. Hemma i kaoset. I alla fall några dagar innan det var dags för julafton och därefter nyår. Dagar av arbete och dagar av vila.
Vi har fått en del saker klart sedan senaste uppdateringen. En del tid har gått åt för att flytta golvbräder fram och tillbaka, ich en del åt att bara dricka kaffe och kolla på tvserier.

Golvläggning igenÄntligen golv!

Den största bedriften är att golvet numera är färdigt i nedervåningen, förutom datorrummet. Det betyder att vi nu har ett kök och att vi dessutom har kunnat göra oss av med allt golv vi inte behöver just nu.

Den förste februari åker Madeleine till Madi Gras i New Orleans. Innan dess hoppas vi kunna koppla in ett vattefilter och bygga en duschkabin. Men egentligen ehöver vi inte göra något av det. För just nu duger vårt hem gott för oss. Vi har ett kök, ett sovrum och ett mysigt tvrum. Det klarar vi oss på ganska länge…

Galleri

En paus och summering om hur långt vi har kommit [VIDEO]

Så var det dags för oss att ta en liten paus i renoverandet och sticka iväg till asien en stund. Men innan vi lämnar spelade vi in en liten film om hur det ser ut hemma hos oss just nu och hur långt vi har kommit.

Håll till godo och ta fram popcornen för nu blir det filmdags 🙂

För de som är intresserad av bara delar av hur det ser ut ser tiderna ut så här:

  • Trärdgården: 00:00
  • Odlingsbäddar: 01:30
  • Inomhus: 06:40
  • Målning på köksväggen: 09:00
  • Golvet: 13:02

Varmt och gott; avkopplat och inkopplat

Så går det framåt för fullt igen. Golvet i tvrummet är lagt. Och vi har målat ena köksväggen. Blir fantastiskt bra tycker vi. Färgen heter Alabaster och känns lite varmgrå. Den kommer nog göra sig fint mot takfärgen som går i netutralgråa Kokos.

Den andra stora saken är att vi nu fått luftvärmepumpen installerad. Äntligen kan vi ha en vettig temperatur i hela huset och inte bara i sovrummet. Samtidigt som den installerades så fixade även elektrikern de uttag och lampkontakter som behövde göras. Så nu är elen fixad för ett tag framöver. Eller i alla fall tills vi skall fixa köket då vi behöver dram om elen till kyl/frys.

Men ikväll blir det att titta TV och bara slappa. Det var en tuff natt då vi fick tapetsera om och måla om väggen en gång extra. Tror vi var isäng strax efter halv tre inatt. Och sedan upp hyffsat tidigt för att förbereda elektrikerns antågande. Så ikväll blir det inte mycket jobbande känner vi. Och imorgon åker vi in och hämtar en kompis i Växjö som skall hälsa på en stund. Han skall iväg och resa i sydostasien under vintern så kommer hit så vi kan dela med oss lite av våra tips.

Jag märker att det blivit ganska få bilder här på bloggen. Lovar bättre mig. Tror det har att göra med att jag oftast skriver efter att vi blivit klara med något. Och då är jag så slut att jag inte orkar ta bilder innan jag poster. Men får köra ett bildkollage här snart. För nu börjar det faktiskt synas att vi gör framsteg.

Fågelbordet är på plats och några blåmesar har redan börjat hitta hit.

Fågelbordet är på plats och några blåmesar har redan börjat hitta hit.

Golv, golv och golv

De senaste dagarna har det mesta handlat om att lägga golv.

Vi är snart klara med golvet i TV-rummet. Sedan följer en lång lista över saker att göra, i rätt ordning, innan värmepumpen kan installeras.

  1. Flytta resten av golvet till TV-rummet
  2. Spärrmåla köksvägg
  3. Renoveringstapet på köksväggen
  4. Måla kökstak
  5. Måla köksvägg

Dessutom ska vi hinna fixa en stabil plats för värmepumpen att stå på ute också.

Men nu är kaffepausen slut och vi kör vidare. Hoppas hinna spärrmåla köksväggen ikväll också.

Madeleine lägger golv i tvrummet.

Madeleine lägger golv i TV-rummet.

Så här bra går det för mig att ta det lugnt i skogen

Konsten att koppla av handlar inte bara om vad du gör

Vilopuls

Min vilopuls senaste tre måndarna. Via en Fitbit Charge HR

”Så har du det lugnt och skönt nu då?” är en fråga som många har ställt mig. Nu när jag inte går till jobbet på morgonen. Frågan är hur lätt är det att släppa alla måsten och agendor från jobbet.

Vad har jag egentligen lärt mig av att inte jobba på två veckor? Och hur mycket mindre stressad har jag egentligen blivit av att vara ledig?

Ledigheten måste ju planeras för att bli perfekt, eller?

Ni vet när man längtar enormt efter semestern. Eller längtar efter fredag kväll. Kanske har det varit för många timmar på jobbet sistone. Eller så dimper det ner ett mail som betyder att de senaste timmarnas jobb varit helt onödigt.

Fast det är nog mer längtan efter semestern jag tänker på nu. Hur man redan månader innan börjar längta efter känslan att var ledig. Fantasierna om hur man skall må och vad man skall göra. Planeringar att bara släppa allt. Sova ut på morgonen. Kanske åka utomlands och till och med få frukost serverad på morgonen. Bilderna som man målar upp och längtar till gör att mailskörden känns lite mindre jobbig och det är som att rummet får lite mer luft att andas för en stund.

Men så börjar det närma sig den magiska semestern. Kanske är det bara några veckor kvar och plötsligt så kommer man på saker som man vill få gjort under ledigheten. Staket som nog skall målas, böcker som skall läsas och vänner man vill besöka. Och grilla så mycket som möjligt så klart. Det är så mycket man vill hinna med på semestern för att kompensera för alla de där dagarna som inte är semester. Semestern måste ju bli skitbra!

Så kommer äntligen semestern. Kanske inte riktigt blir så många sovmorrnar i alla fall. Plötsligt känns det ännu viktigare att göra dom där sakerna på Semester-att-göra-listan. Det är kanske första dagen det känns som vila. Men sen börjar man vilja göra saker också! Man vill ju få nånting gjort och inte bara vila.

[pullquote align=”left” cite=”” link=”” color=”” class=”” size=””]Det är mycket man vill hinna med på semestern för att kompensera för alla de dagar som inte är semester. [/pullquote]

Och vipps är semestern slut. Tillbaka på jobbet igen. Lite mer utvilad kanske. Men vad hände liksom? Kanske skulle man ha tagit det lite lugnare. Bara varit lite mindre framåt och energisk. Och så lovar man sig själv att nästa år, ja nästa år så ska jag bara ta det lugnt och slappna av och inte göra någonting alls.

Det är lite så har jag haft det.

Effektiv på jobbet, effektiv på ledigheten; men sällan lugn

Jobbet handlar ofta att få saker gjorda och att vara effektiv. Det är sällan som de sakerna leder till en känsla av stillhet och frid.

Det blir en vana att vara effektiv. Att planera och att få saker gjorda är det normala. Och när jag tar mig an en ny aktivitet hoppar de vanorna in. Oavsett vad aktiviteten handlar om. Till och med om det handlar om att ta det lugnt och flytta ut i skogen. För plötsligt är det viktigt att bli klart snabbt med renoveringen. Vi måste planera för att inte göra något fel. Det är viktigt att allt är så effektivt som möjligt. Och perfekt skall det bli!

Men vet ni vad? Fuck att vara effektiv och vettig och  smart!

Det handlar inte hur effektivt vi gör det här utan hur alla mår efteråt.

Abbot till Ajahn till Björn ”Natthiko” Lindeblad när munkarna
bygger en bro i Thailand. Från Sommar i P1.

Fuck att vara effektiv!

Så för någon dag sedan insåg jag hur mycket jag sprungit för att hinna bli klar med huset. Vad nu det där klar innebär. Men saken är att vi faktiskt kan bo i huset som det är nu. Vi har tak, en fungerande toalett och ett kök som vi kan laga lite mat i. Till och med ett sovrum. Så det är okej om vi har det så i någon vecka extra för att vi tar det lugnare med renovering.

Så nu skall jag försöka välja lugn istället för smart. Välja stillhet istället för planering. Även om det går emot hur jag brukar fungera. Det är bara en vana som skall brytas.

[pullquote align=”right” cite=”Madeleine” link=”” color=”” class=””]Vad är det för bra med att blir klar? När man är klar finns det ju bara fler saker att bli klar med.[/pullquote]

Men att välja vila framför stress handlar om att bryta vanan att göra. Det handlar om att bryta impulsen att vilja göra det lite mer effektivt. Bryta att vilja bli klar lite snabbare. Att släppa viljan att få det precis som man vill.

För det blir ju ändå aldrig som man vill och tänkt sig.

Och det är viktigare hur man mår efter man gjort något än att få det gjort. Vad är poängen med att renovera huset snabbt om det leder till att jag börjar avsky huset?

Så nästa gång jag känner att jag borde bita ihop lite och köra på skall jag försöka minnas att just den känslan bara är en vana. När det börjar verka viktigt att huset blir klart skall jag känna efter hur det känns i kroppen; leder detta till att jag blir lugn på riktigt eller kommer det bara att leda till en ny sak som jag vill bli klar med?

Så frågan är hur du gör? Hur kommer du ifrån vanan att göra? Vad gör du för att få lugn och ro på riktigt?

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén